在2018年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
119.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 59.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1124 千卡
|
脂肪: 45.30克 | 蛋白质: 63.61克 | 碳水物: 116.63克.
早餐: Красное Яблоко, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Льняные Семена, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. 午餐: Красная Цена Капуста Квашеная, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 晚餐: Matti Мюсли, Биомакс Био Кефирный 2,5%, Herbalife Вечерний Коктейль. 小食/其他: Капуста Тушеная с Мясом, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Horeca Select Кунжут Семя, Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Перекресток Грейпфрут Красный, Фейхоа, Магнит Хурма, Ашан Киви. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|