在2018年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1653 千卡
|
脂肪: 60.50克 | 蛋白质: 85.46克 | 碳水物: 189.17克.
早餐: Pudliszki Ketchup Łagodny, Pomidory, Szynka z Kurczaka, Chleb Razowy. 午餐: Zott Jogurt Naturalny, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa. 晚餐: Sos Pomidorowy, Lubella Makaron Spaghetti, Lidl Mięso Mielone Wołowo-Wieprzowe, Kujawski Olej Rzepakowy. 小食/其他: Rzodkiewka, Groszek Groszek, Jajko, Kujawski Olej Rzepakowy, Szynka z Kurczaka, Mandarynki, Gruszki, Arbuz. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|