在2018年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
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91.7 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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973 千卡
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脂肪: 38.89克 | 蛋白质: 78.42克 | 碳水物: 75.37克.
早餐: Овсяноблин с Творогом. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты, Рис Вареный. 晚餐: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Fit Parad Панна Котта. 小食/其他: Макдоналдс Капучино (0,3 L). 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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