在2018年11月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
121.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 31.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1829 千卡
|
脂肪: 83.46克 | 蛋白质: 104.04克 | 碳水物: 165.64克.
早餐: Aldi Krustenschinken, Käse, Laugenbrötchen, Milfina Butter. 午餐: Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffelknödel, Rehfleisch, Henglein Strudelteig, Selleriepüree, Bratensoße. 晚餐: REWE Lasagne Bolognese, Gemischter Salat mit Dressing. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|