在2018年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.7 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
947 千卡
|
脂肪: 29.56克 | 蛋白质: 16.88克 | 碳水物: 163.96克.
早餐: Красная Цена Рулет Бисквитный, Пестравка Молоко 3,2%. 午餐: SPAR Морковная Котлета, Простоквашино Сметана 15%, Соленые Огурцы с Укропом, Пшеничный Хлеб, Томатный Суп (Консервы, Конденсированный). 晚餐: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Красное Яблоко. 小食/其他: KDV Батончик Pinkpie. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|