在2018年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.4 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2267 千卡
|
脂肪: 153.73克 | 蛋白质: 105.85克 | 碳水物: 121.01克.
早餐: Президент Сметана 30%, Зеленый Чай, Окей Слива Круглая Синяя, Фермерский Продукт Творог 18%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. 午餐: Lay's Чипсы с Солью, Сухогруз Желтый Полосатик, Даниссимо Творожный Десерт Тирамису, Даниссимо Молочный Коктейль со Вкусом Шоколадного Латте, Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Житница Здоровья Семена Льна, Кофе Эспрессо, Президент Сметана 30%, Щи с Курицей. 晚餐: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Зеленый Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 小食/其他: Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Кофе Эспрессо, Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Красный Октябрь Ореховая Роща, Кофе Эспрессо, Сухой Жареный Соленый Арахис, Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Кофе Эспрессо. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|