Pasha_trener的日记, 2018年11月10日

在2018年11月10日体重纪录（没有日志纪录）

76.7 公斤最近减少: 13.3 公斤. 还有: 4.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年11月10日:

336 千卡

脂肪: 15.67克 | 蛋白质: 40.30克 | 碳水物: 7.84克. 早餐: Творог 5%, Кофе с Молоком, Яйцо-Пашот. 更多的......

一星期增加0.9 公斤

Pasha_trener的体重历史