在2018年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
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108.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 45.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1681 千卡
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脂肪: 83.52克 | 蛋白质: 64.91克 | 碳水物: 164.42克.
早餐: Demeter Mega Müsli, Kaufland Fettarme Milch 1.5%. 午餐: Montorsi Salami Milano, Saint Albray Klosterkäse, Bauernbrot. 晚餐: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Grüner Blattsalat, Pizza Selbstgemacht. 小食/其他: Kaffee, Babybel Mini Babybel Light, Espresso, Kaffee. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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