在2018年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.5 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2257 千卡
|
脂肪: 71.25克 | 蛋白质: 90.24克 | 碳水物: 307.44克.
早餐: Чай, Акконд Конфета Добрянка Фундук, Кукурузный Крахмал, Лук, Болгарский Перец, Говяжий Фарш, Вермишель. 午餐: Кукурузный Крахмал, Лук, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Болгарский Перец, Говяжий Фарш, Лапша. 晚餐: Сыр Голландский, Говяжий Фарш, Barilla Макароны Варёные!!!. 小食/其他: SPAR Салат Мимоза с Сайрой, Печеночные Котлеты, Печеночные Оладьи, Коричневые Рисовые Оладья, Кофе с Молоком, Конфета, Акульчев Венские Вафли с Вишней. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|