在2018年11月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1190 千卡
|
脂肪: 47.05克 | 蛋白质: 79.57克 | 碳水物: 111.54克.
早餐: Аревик Компот из Клубники, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Тефтели с Рисом, Яичный Омлет. 午餐: Хлеб с Отрубями, Курица Вареная, Кролик Тушеный, Растительное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста. 晚餐: Сгущенка, Сырники Домашние. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|