在2018年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
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70.6 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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693 千卡
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脂肪: 26.13克 | 蛋白质: 44.87克 | 碳水物: 73.36克.
早餐: Lemon Juice. 午餐: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Steak Daging Sapi, Jagung, Saus Barbekyu. 晚餐: Durian, L-Men 2Go. 小食/其他: Zee Multigrain Cereal Bar. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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