在2018年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
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77.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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560 千卡
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脂肪: 15.08克 | 蛋白质: 77.44克 | 碳水物: 31.91克.
午餐: Caldo Verde, Melão Amarelo, Sadia Filé de Peito de Frango, Acelga, Antepasto de Berinjela. 晚餐: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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