在2018年11月9日体重纪录(没有日志纪录)
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57.5 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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940 千卡
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脂肪: 63.50克 | 蛋白质: 52.00克 | 碳水物: 55.00克.
午餐: Great Value Salt & Vinegar Potato Chips , Cha-Ching Ranch Dressing , Prima Della Deli Sliced Oven Roasted Chicken Breast, Joseph's Lavash Bread, Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon, Kroger Deli Thin Sliced Provolone Cheese. 小食/其他: Monster Beverage Zero Ultra, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Quest Chocolate Chip Protein Cookie. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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