在2018年11月9日体重纪录(没有日志纪录)
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102.4 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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933 千卡
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脂肪: 24.27克 | 蛋白质: 94.03克 | 碳水物: 81.26克.
早餐: Spaghetti Carbonara. 晚餐: Zapiekany lub Pieczony Dorsz, Zapiekany lub Pieczony Dorsz, Krakus Barszcz Czerwony, Jawo Uszka z Mięsem. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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