在2018年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
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71.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2021 千卡
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脂肪: 87.49克 | 蛋白质: 96.16克 | 碳水物: 215.72克.
早餐: Lindt A Cuisiner le 70% Cacao, Jus d'Orange, Pomme, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf Cuit. 晚餐: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Elle & Vire Crème Entière de Normandie , Compote de Pommes, Heinz Tomato Ketchup, Beurre (Salé), Gigot d'Agneau, Auchan Frites au Four, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée). 小食/其他: Myprotein Impact Whey Isolate, Candia Lait Viva. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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