在2018年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1526 千卡
|
脂肪: 46.77克 | 蛋白质: 91.68克 | 碳水物: 196.68克.
早餐: Крыжовник, Савушкин Творог 1%, Хлеб Черный, Льняное Масло, Гороховая Каша. 午餐: Апельсин, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Плов со Свининой. 晚餐: Хурма, Красное Яблоко, Братья Грилль Сосиски Берлинки, Хлеб Черный, Квашеная Капуста. 小食/其他: Красное Яблоко, Nestlé Шоколад Карамель Арахис, Nestlé Шоколад Карамель Арахис, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Пломбир Семейное, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|