在2018年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
68 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1555 千卡
|
脂肪: 57.46克 | 蛋白质: 47.87克 | 碳水物: 214.06克.
早餐: Pergale Шоколад с Апельсиновой Начинкой, Булка Крекеры Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Мирель Торт "Ягодный Мусс", Магнит Банан, Березка Сыр Полесский 30%, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Коломенское Батон Нарезной, B&B Конфеты Желейные Неглазированные Задорная Пчелка Микс., Мидии с Рисом для Плова.. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|