|
Не пойму почему вес встал на месте?🤔 что я делаю не так.
Помогите, подскажите что делать?
Каждый день жду отвеса, а его нету. Хотя и нагрузку увеличила, стала больше ходить, и питание не совсем уж неправильное. Калории. Не перебираю, ну почему же так происходит????? ☹️😭ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ?????!!!
|
84.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 27.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1356 千卡
|
脂肪: 45.31克 | 蛋白质: 117.75克 | 碳水物: 119.08克.
早餐: Чай с Сахаром, Санта Бремор Икра Мойвы , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. 午餐: Перекресток Капуста Цветная Жареная, Нут (Вареный), Курица по Французски. 晚餐: Приготовленный Яичный Белок, Био Баланс Кефирный 1%. 小食/其他: Кофе с Молоком и Сахаром, Королек, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный. 更多的......
|
|
2970 千卡
|
运动:
家务 - 2 小时, 徒步旅行 - 45 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时, 休息 - 7 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
|
稳定体重
|