在2018年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1926 千卡
|
脂肪: 90.98克 | 蛋白质: 86.03克 | 碳水物: 195.91克.
早餐: Сырники, Сахар, Чай. 午餐: Ятрань Колбаса Фирменная Вареная, Салат Оливье, Сырник, Хлеб с Отрубями, Суп Куриный с Рисом. 晚餐: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Сардины в Масле (Консервы), Хлеб с Отрубями, Салат Оливье, Сырник, Салат Оливье, Конти День и Ночь. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|