在2018年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.3 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2477 千卡
|
脂肪: 125.41克 | 蛋白质: 74.90克 | 碳水物: 242.55克.
早餐: Mirel Торт Ягодный Мусс, Мирель Торт "Три Шоколада", Гречневая Каша с Молоком, Кофе с Молоком. 午餐: Яйцо по-шотландски, Московский Провансаль Майонез, Сыр Российский, Красные Помидоры, Nesquik Какао на Молоке, Mirel Торт Ягодный Мусс, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Рыбный Суп. 晚餐: Цикорий с Молоком, Победа Мишки в Лесу, Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, Акконд Птица Дивная, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Масле с Зеленью, Corrado Лечо Натуральное, Рис Вареный. 小食/其他: Ikea Лакрица. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|