在2018年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1613 千卡
|
脂肪: 51.00克 | 蛋白质: 86.14克 | 碳水物: 208.33克.
早餐: Пирожки с рисом, Белый Город Молоко 2.5%, Чуду на кефире, Королевская ватрушка. 午餐: Оливковое Масло, Магнит Морковь Свежая, Капуста, Каждый День Гречка, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 晚餐: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2.5%, Тыква. 小食/其他: Пятерочка Лимон, Белый Город Молоко 2.5%, Окское Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|