在2018年11月9日体重纪录(没有日志纪录)
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57.2 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1164 千卡
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脂肪: 59.02克 | 蛋白质: 50.16克 | 碳水物: 120.28克.
早餐: Сыр Российский, Вареное Яйцо. 午餐: Говядина Отварная, Гречка Отварная. 晚餐: Виноград, Жареная Картошка, Lay's Чипсы, Виноград Дамские Пальчики. 小食/其他: Баурсак, Грецкие Орехи, Апельсин, Красное Яблоко. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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