在2018年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.5 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1994 千卡
|
脂肪: 146.59克 | 蛋白质: 103.13克 | 碳水物: 66.32克.
早餐: Сарафаново Сметана 20%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фермерский Продукт Творог 18%, Окей Слива Круглая Синяя, Зеленый Чай. 午餐: Сарафаново Сметана 20%, Кофе (Растворимое), Белый Город Сливки 33%, Индилайт Мышечные Желудки Индейки. 晚餐: Му-У Молоко 3,2%, Карат Сливочный Сыр Violette, Яйцо, Шампиньоны, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 小食/其他: Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Кофе Эспрессо, M&M's Драже с Солёным Арахисом, Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Кофе Эспрессо, Глобус Торт Чизкейк Ягодное Ассорти, Кофе (Растворимое), Ашан Шоколад Дегустационный Горький 85%, Кофе (Растворимое). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|