在2018年11月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.8 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 18.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1811 千卡
|
脂肪: 60.00克 | 蛋白质: 82.40克 | 碳水物: 247.28克.
早餐: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Какао, Банан, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес, Дары Скифов Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром. 午餐: Коровино Колбаса Чесночная, Майонез, Кетчуп, Макароны Отварные. 晚餐: Velada Чудо Фасоль из Печи, Кабачковая Икра, Хлеб Черный, Maestro de Oliva Оливки без Косточки, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сальников Пельмени Premium Классические Mini. 小食/其他: Леовит Белково-Шоколадный Коктейль, Белый Город Молоко 2.5%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|