在2018年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
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113.9 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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272 千卡
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脂肪: 3.91克 | 蛋白质: 26.98克 | 碳水物: 28.32克.
早餐: Andechser Natur Bio-Jogurt Griechischer Art, Milbona Speisequark Magerstufe, Elite Frucht auf Joghurt Mango, Lidl TK Himbeeren. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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 评论
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2018年11月9日 会员：: Gemella2005
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Guten Morgen, oft sind es dir kleinen Schritte die uns voran bringen 👍🍀🙋
2018年11月9日 会员：: buecherwurm_02
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Guten Morgen, bald ist Wochenende *Yippie*. Wünsche dir einen schnell vergehenden Freitag. LG
2018年11月9日 会员：: Nizzy1988
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