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Masa corporal 22
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56.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1150 千卡
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脂肪: 41.76克 | 蛋白质: 82.95克 | 碳水物: 113.19克.
早餐: Hacendado Pera Conferencia, Dolce Gusto Café con Leche, Lomo Embuchado, Wasa Pan. 午餐: Aceitunas Verdes, Lechuga de Hoja Verde, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Tomates, Pepino, Crema de Calabacín. 晚餐: Hacendado Jamón de York, Puré de Verduras. 小食/其他: Piña, Café con Leche. 更多的......
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一星期增加5.1 公斤
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