在2018年11月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
82.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
475 千卡
|
脂肪: 22.37克 | 蛋白质: 28.98克 | 碳水物: 43.39克.
午餐: Berinjela Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Chuchu Cozido, Repolho. 小食/其他: Pipoca Branca (em Óleo), Gengibre. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|