在2018年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2007 千卡
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脂肪: 77.80克 | 蛋白质: 88.99克 | 碳水物: 245.79克.
早餐: Unimarc Media Palta, Ideal Pan Pita Integral, Frutillas, Soprole Leche Semidescremada Frutilla. 午餐: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Guallarauco Jugo de Naranja, Curritos Sureños Grissines Naturales con Aceite Virgen de Oliva, Tomates, Lechuga, Bistec de Res. 晚餐: Curritos Sureños Grissines Naturales con Aceite Virgen de Oliva, San Jorge Salame Italiano, Quillayes Queso Chanco, Lider Pan de Hamburguesa, Quillayes Yoghurt Griego Light con Papayas. 小食/其他: Quillayes Queso Chacra, Unimarc Media Palta, Bauducco Tostada Light, Frutillas, Soprole Leche Semidescremada (200ml), Trendy Helado de Leche Sabores Chocolate Suizo y Frutos del Bosque, Plátano. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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