在2018年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
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74.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1090 千卡
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脂肪: 26.64克 | 蛋白质: 56.99克 | 碳水物: 160.84克.
早餐: Arla Dofilus Yoghurt Naturell, Betavivo Havrehjärtan. 午餐: Lasagne med Grönsaker utan Kött. 晚餐: Gorgonzolaost, Alimenta Danskt Rågbröd, Fisksoppa, Banan. 小食/其他: Morötter, Äpplen. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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