在2018年11月8日体重纪录(没有日志纪录)
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85.1 公斤
最近减少: 25.9 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1424 千卡
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脂肪: 53.05克 | 蛋白质: 67.63克 | 碳水物: 170.32克.
早餐: Becel Margarina Original, Queijo Minas, Plus Vita Pão 12 Grãos Zero, Café com Açúcar. 午餐: Friboi Picanha, Arroz Branco (Cozido), Salada Crua, Feijão Preto Cozido. 晚餐: Kiwi, Pastel de Queijo, Sadia Linguiça Calabresa Frescal. 小食/其他: Mãe Terra Granola Caseira Tradicional Light, Activia Iogurte de Morango. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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