在2018年11月8日体重纪录(没有日志纪录)
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81.1 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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333 千卡
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脂肪: 8.55克 | 蛋白质: 25.27克 | 碳水物: 40.00克.
早餐: Bananas, Good Karma Unsweetened Flax Milk, Better Body Foods Chocolate PB Fit, Turmeric (Ground), Body Fortress Whey Isolate Protein Powder, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Earthbound Farm Organic Baby Spinach. 更多的......
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一个星期减少2.2 公斤
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