在2018年11月8日体重纪录(没有日志纪录)
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85 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 35 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1285 千卡
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脂肪: 25.90克 | 蛋白质: 31.48克 | 碳水物: 241.96克.
早餐: Twix Twix (22,5g), Banana Prata. 午餐: Nissin Cup Noodles Carne. 晚餐: Mosmann Rosquinha Glaceada, Nescau Achocolatado, Royal Gelatina Sabor Morango, Pêssego, Pêssego. 小食/其他: Nescau Nescau com Leite, Itambé Iorgute, Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少28 公斤
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