在2018年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
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62.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1594 千卡
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脂肪: 75.75克 | 蛋白质: 87.34克 | 碳水物: 170.27克.
早餐: Canela, Cáscara, Vivo Check Cacao, Marco Polo Maní sin Sal, Surlat Leche Descremada sin Lactosa Sabor Café . 午餐: Manzana Verde, Pomelo, Cebollas, Espinacas, Palta, Tomates, Coliflor, Huevo Duro, Huevo Duro. 晚餐: Huevo Duro, Dulcesol Pan Sottile Integral, Huevo Cocido, Espinacas, Lechuga de Hoja Verde, Palta. 小食/其他: Quest Nutrition Barra de Proteína Chocolate Peanut Butter, Regimel Jalea, Cachantun Más Citrus Limón. 更多的......
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1085 千卡
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运动:
自行车（悠闲） - <16公里/小时 - 20 分钟, Body Combat - 35 分钟, Apple Health - 23 小时 和 5 分钟. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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