在2018年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
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53 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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340 千卡
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脂肪: 1.91克 | 蛋白质: 15.12克 | 碳水物: 71.15克.
早餐: Яблоко Зеленое. 午餐: Рис Отварной, Савушкин Молоко 1,5%, Яблоко Зеленое. 晚餐: Куриное Филе, Мёд, Яблоко Зеленое, Простой Йогурт (Обезжиренный), Картофель Отварной. 小食/其他: Чай, Яблоко Зеленое. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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