在2012年09月4日体重纪录(没有日志纪录)
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93.2 公斤
最近减少: 32.2 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2029 千卡
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脂肪: 98.92克 | 蛋白质: 80.51克 | 碳水物: 213.67克.
早餐: Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Organic Golden Omega Flaxseed, Frozen Pineapple Chunks, Carbmaster Yogurt, Baby Spinach, Sugar Free Assorted Fruit, Water, Baby Carrots, Kale. 午餐: Mozzarella Cheese (Whole Milk), poppy seed dressing, craisins, egg, grape tomato, bacon crumble, spinach. 晚餐: Organic Golden Omega Flaxseed, Frozen Pineapple Chunks, Carbmaster Yogurt, Baby Spinach, Sugar Free Assorted Fruit, Water, Baby Carrots, Kale. 小食/其他: Raspberry Filled Oatmeal Cookies, Almond M&M's. 更多的......
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一个星期减少3.8 公斤
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