在2018年11月8日体重纪录(没有日志纪录)
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73.7 公斤
最近减少: 44.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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868 千卡
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脂肪: 30.35克 | 蛋白质: 50.78克 | 碳水物: 90.51克.
早餐: AH Boerenkaas Belegen 30+, Bolletje Fries Roggebrood. 午餐: Gekookt Ei, AH Pistolet Bruin, AH Filet Americain. 晚餐: Kania Kaassaus Poederzakjes, Lidl Braadworst Kip, Harvest Basket Aardappelpuree met Nootmuskaat, Freshona Broccolimix. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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