在2018年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1367 千卡
|
脂肪: 48.13克 | 蛋白质: 108.51克 | 碳水物: 118.92克.
早餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль Кремовое Печенье, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. 午餐: Магнит Морковь Свежая, Пекинская Капуста, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. 晚餐: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Herbalife Вечерний Коктейль. 小食/其他: Активиа Творожная Малина, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Козий Сыр (Мягкий), Herbalife Протеиновый Батончик. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
izoto4kina.natali777的体重历史
|