在2018年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.2 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 28.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2123 千卡
|
脂肪: 55.05克 | 蛋白质: 118.91克 | 碳水物: 267.74克.
早餐: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Геркулес Геркулес Монастырский. 午餐: Prime Пенне с Лососем и Броколли, Prime Салат Овощи Mix. 晚餐: Мёд, Груша, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Брускетта, Массандра Вино Белое Сухое, Креветки (Вареные или на Пару). 小食/其他: Банан, Prime Легендарная Воздушная Запеканка Прайм. 更多的......
|
一个星期减少1.7 公斤
|