|
Медленно, но верно. Значит правильно)))
|
83.7 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1976 千卡
|
脂肪: 73.37克 | 蛋白质: 95.41克 | 碳水物: 243.69克.
早餐: Манник Шоколадный 🍫, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Ежевика, Голубика, Домик в деревне Молоко 3,2%, Банан, Замороженная Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Помидоры, Котлеты Куриные с Сыром, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 晚餐: Манник Шоколадный 🍫, Болгарский Перец, Гурман Омлет с Овощами. 小食/其他: Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Мандарины, Яблоко, Чай с Лимоном, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|