在2018年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1334 千卡
|
脂肪: 53.29克 | 蛋白质: 89.25克 | 碳水物: 122.76克.
早餐: Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Голден, Геркулес Геркулес Монастырский. 午餐: Хохланд Сыр Фетакса, Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. 晚餐: Красная Цена Сыр Гауда, Дмитрогорский Продукт Сметана 20%, Салат Дамский Б. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Голден, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Ваш Выбор Арахис Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|