在2018年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
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75.8 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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933 千卡
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脂肪: 29.34克 | 蛋白质: 30.07克 | 碳水物: 140.59克.
午餐: Milk Chocolate, Chakli, Coffee with Sugar, Coffee (Instant Powder) . 晚餐: Green Peas (Frozen) , Lowfat Low Sodium Popcorn Popped in Oil, Hommade Dal Yellow, Oats Cereal (without Salt, Cooked with Water, Unenriched) . 小食/其他: Gulab Jamun, Grapes, Fresh Lemon Juice. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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