在2018年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.4 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1466 千卡
|
脂肪: 39.84克 | 蛋白质: 55.48克 | 碳水物: 223.52克.
早餐: Груша, Мёд, Пармезан Пармезан Laime Айгуль, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Маркет Перекресток Хлопья 4 Злака . 午餐: Морковь, Совок Тушенка Говядина, Макфа Макароны Перья. 晚餐: Belvita Печенье Утреннее, Mlekara Sabac Каймак 70%, Печкин Хлеб Деревенский Хлеб с Отрубями. 小食/其他: Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Морская Капуста. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|