在2018年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
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47.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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689 千卡
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脂肪: 7.80克 | 蛋白质: 29.28克 | 碳水物: 136.10克.
早餐: Яблоко. 午餐: Виноград, Груши. 晚餐: Хлеб из Закваски, Мидии, Лосось. 小食/其他: Коричневый Сахар, Клубника, Яблоко. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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