在2018年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1816 千卡
|
脂肪: 70.73克 | 蛋白质: 108.27克 | 碳水物: 154.19克.
午餐: Рузский Бифилайф, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Хлеб Черный, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Гречка Отварная. 晚餐: Хлеб Черный, Пирожное, Фишка Горбуша в Масле, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны Отварные. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|