在2018年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
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81 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1539 千卡
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脂肪: 79.43克 | 蛋白质: 66.04克 | 碳水物: 142.03克.
早餐: Yakult Yakult, Nestlé Nesfit Integral (Pacote). 午餐: Nestlé Kit Kat, Lasanha de Abobrinha, Friboi Carne Moída de Acém, Tio João Arroz Integral Cozido. 晚餐: Tio João Arroz Integral Cozido, Friboi Carne Moída de Acém, Lasanha de Abobrinha. 小食/其他: Morangos, Nozes Pecãs, DIA Amendoim sem Pele Torrado e Salgado. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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