在2018年11月7日体重纪录(没有日志纪录)
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64.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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457 千卡
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脂肪: 39.55克 | 蛋白质: 12.02克 | 碳水物: 19.43克.
早餐: Bob's Red Mill Unsweetened Shredded Coconut, Half and Half Cream, Silk Almond Unsweetened Original, Prana Black Chia Seeds. 小食/其他: Cream (Half & Half). 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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