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Alfinchen的日记, 2018年11月7日

在2018年11月7日体重纪录(没有日志纪录)
64.6 公斤 最近减少: 19.4 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年11月7日:
1132 千卡 脂肪: 42.05克 | 蛋白质: 75.45克 | 碳水物: 114.95克.   早餐: Gletscherkrone Premium Früchte Müsli, Banane, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. 午餐: Camembert im Blätterteigmantel. 晚餐: Äpfel, Leichter Genuss Körniger Frischkäse. 小食/其他: Harzer Harzer Käse. 更多的......
1709 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 2 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少5.6 公斤



     
 

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Alfinchen的体重历史


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