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schildi84的日记, 2018年11月7日

在2018年11月7日体重纪录(没有日志纪录)
74.2 公斤 最近减少: 23.8 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年11月7日:
853 千卡 脂肪: 33.05克 | 蛋白质: 22.00克 | 碳水物: 113.91克.   早餐: Gut & Günstig Gemischte Brötchen, Zentis Pflaumenmus, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Edeka Bio Kürbiskernbrötchen, Rama Margarine. 小食/其他: Rumkugel. 更多的......
1965 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少4.2 公斤

38支持者    支持   

评论 
Guten Morgen 🙋 
2018年11月7日 会员:: MoFu27
Moin Mo 🙋 schönen Tag gewünscht 😊 
2018年11月7日 会员:: schildi84
Bist immernoch so krank? 😷🤢 
2018年11月7日 会员:: Rit@mine
Guten Morgen Schildi, hoffe du bist auf dem Weg der Besserung. Weiterhin alles Gute! 
2018年11月7日 会员:: Nizzy1988
Ich wundere mich auch 🤷‍♀️ Magen-Darm ist wieder gut. Und nach dem Mandelabszess vor nem halben Jahr kann ich über die läppische Mandelentzündung ja nur lachen 😏 
2018年11月7日 会员:: schildi84
Schön, dann kannste Dich ja über die Abnahme freuen 😃👍🏼 
2018年11月7日 会员:: Rit@mine
Ja ein bißchen freue ich mich natürlich aber ich traue dem Braten noch nicht ganz 😆 
2018年11月7日 会员:: schildi84
Aha! Du hast MEINE Abnahme, ich traue nämlich meiner Waage heut auch nicht 😃👍🏼 
2018年11月7日 会员:: Rit@mine
Oh, dann hab ich sie dir geklaut? 😳😈😇 bekommste morgen zurück. Da geht's bei mir hoch und bei dir dafür runter 🤗😘 
2018年11月7日 会员:: schildi84
Tag gerettet, bist'n Schatz 😍 Ähm, hoffentlich funktioniert das auch, wenn ich heute Mittag Käsespätzle to go esse 🙈 
2018年11月7日 会员:: Rit@mine
😳😳 Öhm, puh... wenn du sonst nix mehr über'n Tag ist 🤷‍♀️ ne hau rein... wir sind doch flexibel Rita! Dann übermorgen 😃lass es dir schmecken! Hier bekommt keiner Käsespätzle hin 😒 
2018年11月7日 会员:: schildi84
Zuhause würd ich das niemals essen, da ist die Gefahr zu groß daß ich maßlos werde Aber unterwegs find ich's klasse 😋 
2018年11月7日 会员:: Rit@mine
Ich finde die ja auch lecker! Habe die einmal im Schwabenländle gegessen. Unschlagbar! Das Zeug was man hier bekommt 🤢 
2018年11月7日 会员:: schildi84

     
 

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