在2018年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
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88.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1038 千卡
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脂肪: 24.15克 | 蛋白质: 29.93克 | 碳水物: 102.20克.
早餐: Kinder Pingui, TiP Delikatess Hinterkochschinken, K-Classic Hummus Pikant, Mestemacher Dinkel+Grünkern. 午餐: Ökoland Gemüse Lachs Pfanne. 小食/其他: Lübzer Pils, Beck's Bier (500ml). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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