在2018年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
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66.3 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1409 千卡
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脂肪: 53.62克 | 蛋白质: 72.30克 | 碳水物: 167.02克.
早餐: Зефир в Шоколаде, Творожные Кексы, Сыр Монтерей, Овсяноблин. 午餐: Батон, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Капустный Салат, Печеночный Торт. 晚餐: Чернослив, Минская Марка Кефир 3,2%. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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